BLOG
7. septembra 2024
Spomienky na detstvo a mladosť. Kto by ich nemal. Napríklad na tú najlepšiu slepačiu polievku akú som kedy jedol. Úplne si pamätám, ako som ju dostal […]
15. apríla 2024
Polmaratón, ktorý sa koná na juhu Španielska v slnečnej Malage pred príchodom jari, je príjemným únikom po chladnej zime. PLUSY Malebná trasa: Trasa sa zvyčajne vinie […]
19. februára 2023
Moje prvé cestovateľské kroky v novom roku smerovali na mnou doposiaľ neprebádaný ostrov – Maltu. Okrem toho, že som rok začal novou nenavštívenou destináciou je tiež Malta […]
25. júna 2022
Štyri roky! Štyri roky som nestál na štarte dlhého triatlonu. Naposledy v Nemecku v júni 2018. Zajtra sa postavím na štart Ironmana vo Frankfurte. Symbolicky opäť […]
22. júna 2022
Pamätáte si na svoje prvé CéDéčko? Ja úplne presne. Tesne po „socíku“ na Slovensko dorazili šmelinárske trhy, volali sme ich „burza“. Najčastejšie sa konali v nedeľu. […]
21. mája 2022
Vltava run nie je udalosť iba o behu. Je to krásny štafetový zážitok o tímovom duchu, spolupráci, organizácii, koordinácii. O zábave a smiechu. A potom snáď […]
3. mája 2022
Jeden z ďalších šialených nápadov a ako naňho… Odkedy som sa ešte na jeseň v roku 2019 prihlásil na plavecký maratón v Zlíne organizovaný Sri Chinmoy Marathon Team-mom, […]
24. apríla 2022
Nie je to tak dávno čo sa sformovala naša malá pilotná skupina českých (česko-slovenských:) FrontRunnerov. Prvých niekoľko zoznamovacích týždňov ukázalo, že sme si ako bežci ale […]
10. apríla 2022
Prečo milujem ASICS? Jednoduchá odpoveď. Myslím, že som značku ASICS miloval dávno predtým, než som sa stal FrontRunnerom. Keď som vyrážal na svoju cestu okolo sveta, […]
21. decembra 2021
Tesne pred Vianocami roku 2021 som uzavrel poslednú kapitolu mojej cesty okolo sveta. Svetlo sveta uzrel anglický eBOOK! Prvá myšlienka na celú cestu sa v mojej […]
28. septembra 2020
Presne na deň, dva roky po tom, čo som na diaľnici za Prahou dvihol palec, sme v okruhu kamarátov pokrstili knihu „Môj beh svetom“. Večer, na […]
11. júla 2020
Kniha „Môj beh svetom. O cestovaní, behu, charite, láske a zmene“ dostupná už čoskoro! Objednávka možná už dnes!!! Predpokladaný dátum vydania: September 2020 Predpokladaný dátum doručenia: […]
31. mája 2020
(Článok uverejnený v májovom čísle mesačníka VČELAŘSTVÍ, máj 2020)
26. mája 2020
Život je plný prekvapení. Dlho som čakal na maratón číslo 20. Pôvodne ním mal byť maratón v meste Port Jervis v štáte New York pred rokom […]
3. mája 2020
(úryvok z pripravovanej knihy) Deň 141, Sobota 19.1.2019, Hobart (Austrália) Zavriem oči a nechám sa unášať. Snívam. Spomínam. Predstavujem si, ako sedím za volantom auta, okná otvorené […]
22. marca 2020
(Publikované 16. marca 2020) Postup na hranici ho prekvapil. Matej Šemšej z Bratislavy dovolenkoval na juhu Vietnamu, v provinčnom prímorskom meste Vung Tau. Keď sa na […]
15. januára 2020
Novoročné predsavzatia si nedávam, podľa mňa sú pre ľudí, ktorí sa boja niečo zmeniť. Na nový rok sa schovajú za pár slov, skúsia to a o mesiac sú […]
14. augusta 2019
Sú chvíle, kedy človeku plesá srdce šťastím. A sú chvíle, kedy si uvedomuje, že má VŠETKO, a aj tak je to posledné, čo cíti, šťastie na srdci. […]
17. júna 2019
15. júna 2019
Natáčanie so štábom športovej televízie ESPN pred Pražským maratónom 2019 pre program ESPN RUN, vysielaného na ESPN v Latinskej Amerike v júni 2019: https://www.espn.com.ar/video/clip/_/id/5703796
7. mája 2019
www.40plus.sk: Matej Šemšej: Zoberte si ročné voľno v práci. Dajte si sabbatical. (Rozhovor uverejnený 07.05.2019) Čoraz viacej sa stretávame s pojmom sabbatical. Najmä vo veku […]
6. mája 2019
Radio 1: Ešus – https://www.mixcloud.com/Radio1Prague/ešus-652019-běžec-matěj/ (Rozhovor, 06.05.2019)
16. apríla 2019
Máš sen. Máš cieľ. Máš plán. Vydáš sa na cestu cez pol sveta. Za západom slnka, vlastne, za východom. Týždne a mesiace na cestách. Bežecké topánky a […]
25. marca 2019
Čo sa to s nami stalo? Bývali sme najsilnejší druh planéty. Nie fyzicky, ale vďaka našej hlave a schopnosti spolupracovať a komunikovať. Ako je možné, že […]
18. marca 2019
www.forbes.sk: Vzal si ročný sabbatical. Teraz behá po svete a za každý odbehnutý kilometer prispieva na charitu (Rozhovor uverejnený 18.03.2019) Mal dobrú prácu, sľubnú kariéru, ale […]
14. februára 2019
Na Martina Pospíchala a jeho príbeh si určite pamätáte. Po desiatich rokoch sa rozhodol opustiť korporát a začať pracovať naplno s onkologickými pacientami. Martinov príbeh ma zaujal aj […]
25. januára 2019
Život hrá na prípitky, smrť ale nie je najlepší parťák. Hrdina každého malého chlapca je jeho starý otec. Ten môj bol unikát. A 25. januára to […]
24. januára 2019
www.trenujeme.sk: Rozhovor s Runellerom Matejom Šemšejom o jeho bežeckej ceste svetom (Rozhovor uverejnený 23.01.2019) Matej pochádza z Bratislavy a posledných 10 rokov žije v Prahe. Pôsobí […]
11. decembra 2018
„Keď sa ti darí, si kráľ. Keď sa ti nedarí, zistíš, že si… človek. A neuspieť je ľudské.“ Nie je umenie zabehnúť maratón za 3 […]
9. decembra 2018
Utorok ráno, 13. júl 2017. Ležím v posteli na apartmáne v Singapure, zo spodného poschodia sa ozývajú zvuky posledných príprav pred odchodom do práce. Dnes mi je zvláštne, akoby […]
11. novembra 2018
Martin Pospíchal patril v práci vždy k pozitívnym a veselým zamestnancom. Kedykoľvek som ho stretol, nezabudol zavtipkovať, nič nebolo problémom. Skrátka správny týpek. Vedel som o ňom, že má rád […]
4. novembra 2018
Mjanmarsko je krajina juhovýchodnej Ázie, o ktorej vieme stále málo. Často sú nám podsúvané rôzne informácie, ktoré nás limitujú v našom rozhodovaní navštíviť ju. Je to pritom úžasná […]
3. novembra 2018
Pár hodín po mojom prílete do mesta Mandalay ma na prechádzke pri Kráľovskom paláci (Royal Palace) zastaví muž a pýta sa, odkiaľ som. Nič neobvyklé, obzvlášť keď […]
21. októbra 2018
Sloboda nie je niečo, čo môžeš inému vziať. Je to prirodzené právo s ktorým sa rodí každý človek tohto sveta. S ktorým by sa mal rodiť každý človek […]
19. októbra 2018
Dvadsiaty druhý apríl 2017 mal byť dňom, ktorý navždy zmení môj život. Jeden z tých dní, kedy stretneš svoj osud. Okamih, kedy sa čas zastaví a […]
12. októbra 2018
Pamätám sa, ako som sa zobudil v prvý pondelok po tom, čo som prestal na 12 mesiacov pracovať. Bolo to tretieho septembra 2018 a ja som po takmer […]
9. októbra 2018
Na rozdiel od predchádzajúceho dňa, kedy slnko v meste Chiang Mai pálilo poctivo (35 stupňov a pocitovo 40), hlásili na sobotu 29. septembra 2018 dážď. Do plánov mi […]
7. októbra 2018
“Konečným meradlom muža nie je miesto, na ktorom prestojí momety komfortu a pohodlia, ale kde stojí v čase výzvy a kontroverzie.“ Dr. Martin Luther King Válal som […]
2. októbra 2018
Po týždni plážového prežúrovaného dovolenkovania na Koh Samui som sa presunul na sever do mestečka Chiang Mai. Rôzne jazyky sľubovali hipsterské nebo batôžkárov („backpackerov“) a tak som […]
21. septembra 2018
Amsterdam je bezpochyby jedno z najkrajších a najúžasnejších miest Európy. Zaujme a ohromí svojou otvorenosťou, flexibilitou a variabilitou. Diverzita na každom kroku, to je Amsterdam. Fakt 1: […]
13. septembra 2018
Vzdialenosť: 15 kilometrov Obtiažnosť: ľahká Hodnotenie (plný počet 5): 3,5 Pokiaľ rád skĺbiš beh s prehliadkou najkrajších častí mesta, beh Frankfurtom je niečo, čo by si […]
11. septembra 2018
Vyrazil som do sveta. Za dobrodružstvom. Za zmenou. Rozhodol som sa, že najbližších 12 mesiacov (a následne už snáď aj po zvyšok života), nebudem tráviť čas […]
11. septembra 2018
Prví stopári sa objavili v Amerike v 20. rokoch minulého storočia a práve odtiaľ sa stopovanie neskôr rozšírilo do Európy. Stopovanie je legálne vo väčšine krajín […]
4. septembra 2018
Už ani neviem ako som sa dostal na jeseň roku 2017 prvý krát k fotkám ostrova Skye, ale bola to láska na prvý pohľad. Gúgeľ sľuboval nebo […]
22. augusta 2018
Jedným z mojich bežeckých snov bolo odjakživa prebehnúť sa po kopcoch Škótska. Splnil sa mi hneď v prvý deň šesťdňového škótskeho výletu, a to v Edinburghu. Po prílete a […]
21. augusta 2018
Navštíviť Škótsko som túžil odjakživa. Alebo aspoň odvtedy, čo som prvý krát videl Statočné srdce. Prebehnúť sa po tých majestátnych kopcoch, s výhľadom do nekonečných diaľav, no […]
29. júla 2018
Ľudia mi niekedy hovoria, že som blázon. Pýtajú sa ma, prečo to robím. Vravia, že by som nemal, inak sa mi niečo stane. Moja odpoveď je […]
22. mája 2018
„Veľké veci prichádzajú, keď sa všetko zdá byť nesprávne. Buď trpezlivý“ 22. máj 2018. Jedna z tých nocí, kedy si v dobrom úmysle vyspať sa […]
20. mája 2018
Február je v našich končinách jedným z najstudenejších mesiacov v roku a preto je ako stvorený na cestovanie do zahraničia. Cestovateľská partia z Portugalska dala hlavy […]
1. mája 2018
Čo by ste dali za to, skúsiť niečo šialené? Niečo, čo ste ešte nikdy predtým neskúsili? Ako napríklad zabehnúť dva polmaratóny počas jedného víkendu? Ako by […]
3. apríla 2018
(čiastočne upravený text z mája 2010) Maratón alebo maratónsky beh je beh na dlhú vzdialenosť, ktorého trať meria 42,195 km (26 míľ a 385 yardov). Jeho vznik […]
16. marca 2018
Porto a Lisabon, slnečný novembrový výlet Portugalsko, atraktívna krajina na konci Európy. Alebo jej vstupná brána, záleží na perspektíve. Táto úžasná slnečná krajina ma lákala už […]
12. marca 2018
Maratón v Porte – úžasný beh po pláži Jedna z tradícií, ktoré som si počas rokov behania vytvoril, spočíva v tom, že na záver sezóny bežím […]
10. novembra 2017
Desiaty november 2017, pristávam v Prahe po úžasnom týždni v Portugalsku. Určite poznáte ten pocit: dovolenka sa blíži ku koncu, a aj keď ste si to […]